Персональный тренер
2 500 руб.
Персональный тренер | Физическая подготовка | Тайский бокс | Детский и взрослый спорт
Стукалин Борис Андреевич 35 лет Опыт работы: более 10 лет с взрослыми | 15 лет с детьми
? Кто я и чем полезен
Я — профессиональный тренер с высшим спортивным образованием и системным подходом к тренировочному процессу. Помогаю клиентам достигать спортивных и физических результатов без вреда для здоровья, грамотно выстраивая нагрузку, восстановление и прогрессию.
Моя специализация — всестороннее развитие организма: сила, выносливость, координация, мобильность, скорость и функциональность. Работаю как с начинающими, так и с спортсменами, включая детей и подростков.
? Что вы получите, работая со мной
Индивидуальные программы тренировок с учетом:
уровня подготовки
возраста
целей (здоровье, форма, спорт, восстановление)
Четко выстроенные циклы нагрузка / восстановление
Безопасный прогресс без перетренированности и травм
Применение знаний физиологии, биохимии и диетологии на практике
Контроль техники, состояния и динамики результатов
? Детский и юношеский спорт
Имею большой опыт работы с детьми и подростками. Понимаю особенности:
роста и развития
нервной системы
психоэмоционального состояния
Формирую здоровый фундамент, правильные двигательные навыки и любовь к спорту, а не «выжимание результата любой ценой».
? Образование и квалификация
Государственный университет физической культуры (2013)
Кандидат в мастера спорта по хоккею
Повышение квалификации и курсы:
МГАФК — Современные технологии подготовки спортивных резервов
НИИДПО — Нейропсихология детского возраста
ITRAINHOCKEY — канадские курсы подготовки юных хоккеистов
Muaythai Ontario — методические курсы по тайскому боксу (Канада)
? С кем я работаю
Взрослые, желающие улучшить физическую форму и здоровье
Спортсмены и любители
Дети и подростки
Юные хоккеисты и единоборцы
? Мой принцип
Результат без ущерба здоровью. Системно. Грамотно. Долгосрочно.
Читать дальше
Местоположение
Москва, Россия
Показать на карте
05.02.2026, 31 просмотров
•Поделиться
•Пожаловаться